ジャンパー膝

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姿勢チェック&骨盤or猫背矯正
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ジャンパー膝とは、膝の軟骨や骨に負担がかかりすぎて炎症を起こした状態を指します。スポーツ選手やダンサーなどが激しいジャンプや着地を繰り返すことによって発生するほか、長時間の走行や階段の昇降などでも発生することがあります

ジャンパー膝は、膝の前面に痛みを感じることが多く、膝を曲げたり伸ばしたりすると痛みが強くなります。運動前の十分なウォーミングアップやストレッチ、適切な靴の使用、適度な負荷などに気をつけることが予防につながります。

ジャンパー膝は、ジャンプや着地などの動作を繰り返し行い、膝に過度の負荷がかかることが原因で発症します。膝に負荷がかかると軟骨や骨がダメージを受けやすくなります。また、運動不足や成長過程で膝周りの筋肉が十分に発達していない場合にも、膝にかかる負荷を吸収することができず、軟骨や骨に負担がかかってしまうことがあります。

そのほか、加齢に伴い膝の軟骨がすり減っていくことで、膝に負荷がかかりやすくなり、ジャンパー膝を引き起こすことがあります。

当院では主に、直接筋肉にアプローチする手技療法、東洋医学的な観点から施術を行う鍼灸施術、電気温熱療法を行っていきます。ジャンパー膝を発症している場合、まずは安静にすることが重要です。運動や激しい活動を避け、膝に負荷をかけないようにします。

ジャンパー膝に対しては、まず手技療法にて膝周りの筋肉や緊張を緩めます。加えてストレッチや筋力トレーニングで膝周りの筋肉の強化を図ります。そうすることで膝にかかる負荷を分散させることができ、さらに膝の負担を軽減することができます。

当院は、葵区に4院展開する接骨鍼灸マッサージ院です。
全院が土曜・日曜も営業しております。
駅から徒歩圏内で通える院もございますので、お仕事帰りにお気軽にご来院ください。
「今も何年も先も元気でいられる心と体」を一緒に目指しましょう！

当院は、「女性特有の症状改善」に特化しています。
生理痛・生理不順・PMS・産前産後の不調などにお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
お客様のお体の状態に合わせたソフトな施術ですので、妊娠中の方も安心して受けていただけます。

当院の全スタッフは、多数の施術実績がある国家資格取得者です。
確かな技術で、皆様のお体の健康を取り戻すお手伝いをしています。

通院期間の目安・痛みの原因をていねいにお話した上で施術にあたります。
施術はお1人お1人に合わせた負担の少ない気持ち良い手技です。
痛み・コリなどの不調を原因から改善に導きます。

キッズスペース・授乳室を完備し、女性スタッフや保育士も在籍しています。
安心してお子様とご一緒にお越しください。
施術中は、大切なお子様を責任を持ってお預かりいたします。