いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術による変化をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 入浴法指導
- 水の飲み方指導
- 立ち方、座り方の指導
- 家で出来るストレッチ法
特に家で出来るストレッチ法は、負担の軽減・筋緊張の緩和・全身の血液循環の促進が目的なため、多くのお客様に変化を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
こころ接骨鍼灸マッサージ院 沓谷本院でございます。