でん伝体操教室

あなたも一緒に体験してみよう! 参加者大募集

でん伝体操教室は、静岡市で実施されている介護予防体操の教室です。
米国国立保健研究所・老化医学研究所の「50歳からの健康エクササイズ 体操・運動・安全・栄養」を参考に作成されており、おもりを手足につけて行う体操です。
高齢者の方などの運動機能向上や転倒予防に効果的とされています。

\毎週各店舗で開催中!/
参加費 無料
参加したい院へお気軽にご連絡くださいませ

開催日 沓谷本院 毎週火曜日11:00〜12:00
浅間通り院 毎週火曜日12:30〜13:30
鷹匠院 毎週水曜日12:00〜13:00
古庄院 毎週水曜日11:00〜12:00
草薙院 毎週金曜日12:30〜13:30
対象 健康に興味がある方
体力の低下が気になる方
定員 10人(お申し込み先着順となります)
持ち物 飲み物、タオル、動きやすい服装

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