• 「ぶちっ」「ばちっ」という断裂音と共に痛みが出た
• 内出血を起こして皮膚の色が変わっている
• 患部を伸ばしたときや押したときに痛みがある
• 患部がくぼんでいる

肉離れはスポーツ外傷のひとつで、突然の負荷や過剰な使用によって、筋肉や腱の繊維が部分断裂または完全断裂することをいいます。筋肉が伸ばされながら収縮すると、筋力に負けて部分断裂を生じることがあります。肉離れは部分的に断裂することが多いですが、まれに筋肉が完全に断裂してしまうこともあります。

肉離れは、スポーツ中や日常生活で急激な動きをしたときに発症し、急性の痛みや腫れ、擦り傷、痙攣、筋肉の硬直感、運動制限などの症状を引き起こします。

肉離れは筋肉が収縮しているときに、引き伸ばされるような力がかかることで発症します。多くはスポーツによるもので、例えば飛び跳ねたり、急に走り出したり、突然止まったり、連続してジャンプしたりするなどの動作は肉離れを起こしやすいです。

また、年齢を重ねると筋肉や腱の衰えが進み、運動不足によって適度な筋肉の緊張を保てなくなり、それが肉離れを引き起こすこともあります。

当院では主に、直接筋肉にアプローチする手技療法、東洋医学的な観点から施術を行う鍼灸施術、電気温熱療法を行っていきます。

肉離れの施術では、損傷した部位に対して超音波施術を行い患部の炎症を抑え、手技療法にて筋肉の緊張をほぐす施術を行います。その後、サポーターや包帯で患部を固定して動かないようにし、安静にします。

痛みが軽減してきたら少しずつストレッチや筋力トレーニングを行い 運動機能の回復を促進させます。

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