産後の腰痛について

産後の腰痛には女性ホルモンが影響しています。出産に備え骨盤を広げるためのリラキシンというホルモンが多く分泌されます。リラキシンにより子宮周辺の靭帯が緩み赤ちゃんが産道を通り抜けやすくします。

 

一方で骨盤の歪みを引き起こす原因にもなります。骨盤が歪んでしまうと上手く体重を支えられず、腰に負担がかかってしまい腰痛に繋がります。他にも筋力の低下、育児の無理な体勢により腰痛を悪化させてしまいます。

 

 

産後の腰痛の詳細

こころでは筋肉の緊張をとる手技、ホルモンも整えることのできる鍼灸施術を行います。

 

鍼が怖い方のために

鍼が怖い方は鍼の狙いたい筋肉まで到達させることのできるハイボルト施術、骨盤を元から整えることのできる骨盤調整、トムソンベッドや筋肉を鍛えるEMSトレーニングにより産後腰痛の改善に努めます。お気軽にご相談ください。