こころ接骨鍼灸マッサージ院

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こころ接骨鍼灸マッサージ院

ジャンパー膝について

ジャンパー膝について

ジャンパー膝

このようなお悩みありませんか

  • 膝の外側や前面に痛みを感じる
  • 膝周囲に腫れや熱感がある
  • 膝の関節がぐらつき、不安定になる
  • 運動をするとすぐに疲れを感じる
  • 膝の曲げ伸ばし時に痛みが増し、歩行や運動に支障がある

ジャンパー膝の症状

ジャンパー膝の症状
ジャンパー膝とは、膝の軟骨や骨に負担がかかりすぎて炎症を起こした状態を指します。スポーツ選手やダンサーなどが激しいジャンプや着地を繰り返すことによって発生するほか、長時間の走行や階段の昇降などでも発生することがあります

ジャンパー膝は、膝の前面に痛みを感じることが多く、膝を曲げたり伸ばしたりすると痛みが強くなります。運動前の十分なウォーミングアップやストレッチ、適切な靴の使用、適度な負荷などに気をつけることが予防につながります。

ジャンパー膝の原因

ジャンパー膝の原因

ジャンパー膝は、ジャンプや着地などの動作を繰り返し行い、膝に過度の負荷がかかることが原因で発症します。膝に負荷がかかると軟骨や骨がダメージを受けやすくなります。また、運動不足や成長過程で膝周りの筋肉が十分に発達していない場合にも、膝にかかる負荷を吸収することができず、軟骨や骨に負担がかかってしまうことがあります。

 

そのほか、加齢に伴い膝の軟骨がすり減っていくことで、膝に負荷がかかりやすくなり、ジャンパー膝を引き起こすことがあります。

ジャンパー膝は“こころ”へお任せください!

施術風景

当院では主に、直接筋肉にアプローチする手技療法、東洋医学的な観点から施術を行う鍼灸施術、電気温熱療法を行っていきます。ジャンパー膝を発症している場合、まずは安静にすることが重要です。運動や激しい活動を避け、膝に負荷をかけないようにします。

 

ジャンパー膝に対しては、まず手技療法にて膝周りの筋肉や緊張を緩めます。加えてストレッチや筋力トレーニングで膝周りの筋肉の強化を図ります。そうすることで膝にかかる負荷を分散させることができ、さらに膝の負担を軽減することができます。

お身体のこと、
お聞かせください。

まず、問診票に「ここが痛い」「腫れている」などお身体の気になることをお書きください。
「いつから」「考えられる原因」などがありましたら、お書きください。

全身のチェックをします。

ご記入頂いた問診票をもとに、国家資格を持ったスタッフが痛むところ、気になるところに触れ、痛みや不具合の根本原因が他にないか、全身の検査させていただきます。
1)立ち姿勢、座り姿勢を確認
2)痛みがある箇所に触れて、腫れの有無・筋肉のハリ・骨のズレなどを検査
3)痛みでしにくい動作、日常動作を確認。

施術と今後の流れについて
ご説明します。

「痛みをとりたい」「ケガを予防したい」「本来の身体に戻りたい」等の「治癒のゴール」を決めていただき、それに沿ったお一人おひとりの症状にあった治療方法と、今後の流れをご説明いたします。
その際に、保険適用での施術、自費での施術などをご提案させていただきますのでお選びください。
※保険施術をご希望の場合は、健康保険証のご提示をお願い致します。

施術を行います。
改善を実感してください。

お一人おひとりの症状に合わせた施術を行います。
保険施術の内容
電気・温熱療法/牽引療法/手技療法/ストレッチ療法/調整療法/運動療法
自費施術の内容
ボディコース/鍼・灸コース/リンパアロマコース/体幹コース

施術が終了したら。

その日の施術が終了したら、今後の生活のご参考として、症状に合わせたお食事・姿勢・睡眠・ストレッチ・運動などのご提案をさせていただきます。
痛みのない生活に向け、次回のご来院予定日をご提案させていただきますので、ご都合に合わせ次回のご予約をお願い致します。
お気をつけておかえりください!

治癒完了!

ご自身で決めていただいた「治癒のゴール」に到達したら、症状の治癒完了です。
その状態が長く続くよう、定期的なお身体のチェック、メンテナンス、トレーニングこころで継続して行うことをおすすめします。

ご来院予約

REASON

こころの安心 当院が選ばれる理由

経験豊富なスタッフが多数在籍

当院のスタッフは、全員多数の施術実績があり、どんな痛みにもアプローチできます。
女性スタッフも多数在籍しておりますので、安心してお越しください。

国家資格取得者による確かな技術

当院のスタッフは、全員が国家資格取得者。接骨・手技・鍼灸すべて資格者が行います。
確かな技術で皆様のお身体の健康を取り戻すお手伝いをしています。

改善のめどや痛みの原因をご説明します

痛みに悩まれている方やストレスを感じている方は「いつまで通う必要があるの?」「何故こんなにいつまでも痛いの?」といったご不安があるかと思います。当院では、いつ改善するか、なぜ痛みがあるのかを丁寧にご説明します。お一人おひとりに合わせた治癒に向けて、当院のスタッフが優しく施術いたします。安心してお越しください。

身体に負担をかけず
気持ちよく痛みをとる施術

確実に回復に向かうため、お身体には負担をかけず気持ちよく痛みをとります。
優しく丁寧な施術をぜひご体感ください。

「痛みのない生活」をご提供します

一時的に痛みを取るのではなく、これから先痛みのない快適な生活を過ごしていただくために、根本の改善を目指しています。そのため、ご来院ごとに痛みのある箇所の他、全身のチェックをさせていただき、痛みの根本原因に徹底的にアプローチします。痛みのストレスから開放されましょう。

STAFF

こころのスタッフ

古川 諒

沓谷本院

植田 知里

古庄院

南條 奨

浅間通り院

石川 祐輝

鷹匠院

大箸 和輝

古庄院

櫻井 海生

鷹匠院

石田 春菜

沓谷本院

佐々木 麻美

沓谷本院

萩原 健太

鷹匠院

海野 美妃

浅間通り院

原田 卓明

古庄院

松本 有未

沓谷本院

鈴木 純

浅間通り院

大下 莉奈

浅間通り院

竹下 輝

沓谷本院

中谷 司

古庄院

一ノ瀬 奈々

沓谷本院

小田 和磨

沓谷本院

LOCATION

こころグループ院

お近くのパーキングをご利用の場合、領収書をお持ちいただければ、1時間のみ当院で負担致します。
メールフォームでのご予約はお受けしておりません。ネット、お電話、アプリにてご予約ください。
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